Hacerse un hueso en el coraz�n

"No puedo m�s, hasta aqu� llegu�."

Hay momentos en que uno ve el dolor del mundo, o el propio dolor,
y no desear�a seguir adelante. 
Esto implica un desaf�o para la persona l�cida y abierta:
los sabios tibetanos le llamaban "hacerse un hueso en el coraz�n", 
es decir, un eje que lo mantenga resistente y sensitivo a la vez;
�sos son los corazones que hacen falta para que, justamente,
haya menos dolor en el mundo.

Des-corazonarse implica, padecer de un mal que algunos pueblos originarios llamaban "p�rdida del alma":
la persona se desconecta de su n�cleo vital.

Nuestro idioma lo dice claro:
se des-anima; 
y siente impotencia, frustraci�n, descreimiento, desesperanza.

Pero... cuidado!!

La evoluci�n (la propia y la de la Humanidad),
se mide en trechos m�s largos,
que lo que ese des�nimo nos haga ver.

Y es que... el Camino es, m�s que un sendero, una escalera:
la vamos subiendo trabajosamente, y cada escal�n tiene sus propios desaf�os, desde un nivel de conciencia m�s amplio (como quien, al ir escalando una monta�a, ve con m�s perspectiva lo que queda abajo, en el valle). 

Cuando ya no nos alcanza el aliento para seguir ascendiendo
(o sea, estamos des-alentados) es necesario permitirnos tomar un respiro, pedir ayuda, y estar atentos a no dejarnos envolver por las voces que incitan a detenerse, a volver atr�s, a claudicar...
Son enga�osas!

La vida va hacia adelante, y bajar los brazos es desperdiciar la lucidez y la sensitividad: nuestro patrimonio interno m�s preciable.

Para conservar resistente ese "hueso en el coraz�n", necesitamos nutrirlo con las sustancias que segregan los que no han desistido: 
aqu�llos que con su verbo y con su obra,
con su coherencia vital y a�n con sus actos m�s cotidianos, nos ofrecen su mano para que sigamos subiendo la escalera, y nos dan ganas de darles a su vez nuestra mano a otros. 

Por eso queremos hoy compartirte lo que el poeta espa�ol Jos� Agust�n Goytisolo escribi� para darle aliento a su hija; un aliento que le durara para siempre...

PALABRAS para JULIA

"T� no puedes volver atr�s...
porque la vida ya te empuja
como un aullido interminable,
hija m�a es mejor vivir con la alegr�a de los hombres,
que llorar ante el muro ciego.

Te sentir�s acorralada,
te sentir�s perdida o sola,
tal vez querr�s no haber nacido,
yo s� muy bien que te dir�n que la vida no tiene objeto,
que es un asunto desgraciado;
entonces siempre acu�rdate

de lo que un d�a yo escrib� pensando en ti

como ahora pienso.

Un hombre solo, una mujer ,
as�, tomados de uno en uno...

son como polvo, no son nada,
pero yo cuando te hablo a ti,
cuando te escribo estas palabras
pienso tambi�n en otros hombres.

Tu destino est� en los dem�s,
tu futuro es tu propia vida,
tu dignidad es la de todos;
entonces siempre acu�rdate

de lo que un d�a yo escrib� pensando en ti ,

como ahora pienso.

Nunca te entregues, ni te apartes
junto al camino,
nunca digas no puedo m�s y aqu� me quedo,
la vida es bella,
t� ver�s como a pesar de los pesares,
tendr�s amor , tendr�s amigos.

Por lo dem�s no hay elecci�n
y este mundo tal como es ser� todo tu patrimonio,
perd�name no s� decirte nada m�s,
pero t� comprende que yo a�n estoy en el camino,
y entonces siempre, siempre acu�rdate

de lo que un d�a yo escrib� pensando en ti ,

como ahora pienso.  "

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
http://www.adaip.es

Como eliminar la ira.

David Childerley es un respetado y conocido coach de Inglaterra, desde hace 10 a�os utiliza varias t�cnicas como PNL, visualizaci�n, y EFT combin�ndola con la ley de atracci�n, en este sitio http://www.youtube.com/user/davidchilderley encontraras m�s v�deos donde te muestra como tratar diferentes problemas, en sus t�cnicas no utiliza todos lo puntos tapping, a veces omite el punto karate, o el de la cabeza. He tomado estos ejemplos que te pueden servir de inspiraci�n para otras situaciones, David recomienda hacer estos tapping todos lo d�as, o cuando lo necesites y despu�s de las sesiones toma abundante agua.
En este video, David hizo un peque�o cambio, coloco su mano sobre el coraz�n mientras hace tapping en los 7 puntos, el explica que el hace esto para que en el coraz�n se guardan todos los resentimientos, por lo que se realizara as�:

Primera ronda:
Coloca un mano en el coraz�n mientras que con la otra haces tapping ( dar tres golpecitos en cada unas de las partes indicadas en la segunda ronda) con esta frase "En mi coraz�n solo existe el perd�n" recuerda el momento en que sentiste ese enojo, ira, odio o resentimiento, como si fuera una pel�cula mental de ese momento especifico.
En la segunda ronda repetiremos estas frases:
Derecha
ceja: en mi coraz�n solo existe el perd�n
lado de ojo: aunque siento esta ira en mi estomago, aunque siento este odio en mi coraz�n, me siento bien, suelto estos sentimientos, puedo soltar este odio
bajo ojo:lo puedo hacer por que en mi coraz�n solo existe el perd�n
bajo nariz: elijo perdonarme a mi mismo
barbilla: elijo perdonar a los que me hicieron da�o en el pasado (imagina que ves a esas personas)
clav�cula: y aunque siento esta ira hacia esas personas, aunque me siento enojado conmigo mismo, estoy haciendo progresos, y me estoy sintiendo mejor al respecto
bajo brazo: aunque siento este enojo en mi estomago, y en mi pecho, ya me estoy sintiendo mejor.
Izquierda
ceja:en mi coraz�n solo existe el perd�n
lado ojo:perdono a todas esa personas que me hirieron en mi infancia, en la escuela o a lo largo de mi vida, por que estos resentimientos no me dejan avanzar
bajo ojo:aunque siento la ira, en mi pecho, mi espalda, mi cabeza y mi coraz�n, me acepto de todas maneras y elijo liberar estos sentimientos
barbilla:en mi coraz�n solo existe el perd�n
clav�cula:puedo lograr todo esto, por que tengo un coraz�n amable y lleno de perd�n, libero cualquier sentimiento de ira o resentimiento
bajo brazo: aunque este resentimiento o ira este dentro de mi desde hace mucho tiempo, lo dejo ir por que en mi coraz�n solo existe el perd�n.

Concientizar, la ira en este caso, (lo mismo se puede aplicar a cualquier emocion y/o sentimiento) poniendola y sacandola en las diferentes areas del rostro, hace funcionar la idea del perdon como, en este caso se usa el torrente sanguineo, sube sangre "impura" y por la derecha sube la linfa limpia.
Lai dea es liberar de toxicidad a las emociones, sentimientos y sensaciones que sentimos.      
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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"EL SECRETO"

La imaginaci�n es la visi�n anticipada
de lo que atraer�s a tu vida.
Albert Einstein

Da tu primer paso ahora,
no es necesario que veas el camino completo.
S�lo da tu primer paso.
El resto ir� apareciendo a medida que camines.
Martin Luther King Jr
T� creas tu propio universo a medida que vives.
Winston Churchill
Cualquier cosa que la mente del hombre pueda concebir, tambi�n la puede alcanzar.
W. Clement Stone
Todo lo que somos
es el resultado de nuestros pensamientos.
Budha
No sabr�a decir como funciona esta ley,
todo lo que puedo es, asegurar que existe.
Graham Bell
Aquello que resistes, persiste.
Carl Jung
Sea que pienses que puedes, o que no puedes.
En ambos casos tienes raz�n.
Henry Ford
Sigue tus sue�os y el Universo abrir� puertas
donde antes s�lo hab�a paredes.
Joseph Campbell
�De que est� hablando toda esta gente?
�Podemos ver que aunque cambian las �pocas, las filiaciones pol�ticas o las creencias religiosas, todos conoc�an EL SECRETO y hablan sobre �l?
A estas alturas estar�s pensando �A qu� secreto se refieren?
Es muy simple: todos est�n hablando de una Ley Universal: La Ley de  Atracci�n, que de hecho funciona como la Ley de Gravedad aunque no todos podamos explicar c�mo ocurre.
Para entenderla lo mas sencillo es vernos a nosotros mismos como  un im�n y sabemos que un im�n atrae cosas.
�Qu� parte de nosotros nos convierte en un im�n y atrae?
Sostenemos que son nuestros pensamientos, la conversaci�n interna, esa autocharla que tenemos con nosotros mismos y que no para jam�s.

"Esta ley te permite conseguir todo lo que quieras,
felicidad, amor, salud, dinero, paz espiritual.
No hay nada que no puedas conseguir
si aprendes a usarla en tu vida diaria"
Bob Proctor

Por lo tanto necesitamos prestar mucha a tenci�n a nuestros pensamientos, casi te dir�a estar al acecho de nuestra conversaci�n interna, porque en este mismo momento todo lo que llega a tu vida (ya sea bueno o malo), tu mismo lo est�s atrayendo por el poder de esta ley.
�Porque crees que solamente el 1% de la poblaci�n mundial gana alrededor del 96% de todo el dinero que existe? �T� crees que es por accidente?...Indudablemente ellos saben usar esta Ley a su favor.
Todo es  atra�do a ti en virtud de las im�genes que tienes en tu mente. Aquello en lo que est�s pensando o poniendo atenci�n... cualquier cosa que est� sucediendo en tu mente, tu est�s atray�ndola. Ya sea positiva..... �O negativa!

Atraes hacia t� todo aquello que temes,
as� como todo aquello que reconoces y agradeces.
Atraes hacia ti todo aquello en lo que enfocas tu atenci�n.
Cuando te quejas o cuando disfrutas eso es lo que atraes.
S�lo tu puedes cambiar tu vida. Eligiendo a cada momento qu� pensamientos dejar�s entrar y cancelando todos aquellos que pasan por tu mente y no sirven a tus prop�sitos.
�Para qu� enfocarte en tu pasado, en lo que no pudo ser o en lo que fue? �Crees que de esa manera lo sanas? Nosotros creemos que creas mas pasado y ese estado de �nimo del que intentas escapar, es aquel en el que permaneces.
Atraes todo lo que sucede en tu vida,
porque aunque no te des cuenta
tus pensamientos est�n creando realidad
en forma permanente.
Si en lugar de enfocarte en el pasado empiezas a pensar en tus metas y ponerle atenci�n cada d�a a ellas? �C�mo? Muy simple:
Escribe tus metas, busca im�genes que las representen y dedica cada d�a unos minutos a mirarlas y visualizarlas, a ponerles energ�a, a imaginarte como te sentir�as si ya las hubieras logrado, con qui�nes las compartir�as. Como est� demostrado que el cerebro no tiene la capacidad de discernir entre la realidad y un sue�o, agradece por ellas como si ya las hubieras logrado.
Tus emociones te ayudar�n en el camino:
Cuando te sientes bien, atraes cosas positivas: felicidad alegr�a, optimismo, amor. Empieza a haber sincron�a en tu vida y atraes lo que necesitas
Cuando te enojas o te quejas por lo que no es a tu manera, cuando transitas mal humor o sientes envidia o miedo o no le encuentras sentido a tu vida, lo cual te hace transitar la depresi�n y la apat�a, entonces te sientes mal y eso hace que atraigas cosas negativas
Transitar la felicidad
es el atajo para llegar mas r�pido
a donde quieras.
�Quieres saber qu� estas atrayendo ahora? Entonces preg�ntate como te sientes. All� encontrar�s la respuesta a todo lo que sucede.

Carpe Diem

Muchos nos hemos preguntado alguna vez el significado de estas dos curiosas palabras que se ven escritas el alguna pared urbana.
Carpe Diem = Goza del dia
Viene del Latin, Carpo-Capsi-Captum. Generalmente viene a significar "Vive el Presente".)
La frase completa es:
"diem loquimor fugerit in vita aetas: carpe diem, quam minimun credula postero."
(Mientras hablamos, huye el envidioso tiempo, goza el dia y no confies lo mas minimo en el ma�ana.)

Fuente: Corresponde a las "Odas" de Quinto HORACIO Flaco, poeta romano del
siglo I a.c.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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Fabula China

Se cuenta que all� para el a�o 250 A.C., en la China antigua, un pr�ncipe de la regi�n norte del pa�s estaba por ser coronado emperador, pero de acuerdo con la ley, �l deb�a casarse.
Sabiendo esto, �l decidi� hacer una competencia entre las muchachas de la corte para ver qui�n ser�a digna de su propuesta.
Al d�a siguiente, el pr�ncipe anunci� que recibir�a en una celebraci�n especial a todas las pretendientes y lanzar�a un desaf�o.

Una anciana que serv�a en el palacio hac�a muchos a�os, escuch� los comentarios sobre los preparativos.
Sinti� una leve tristeza porque sab�a que su joven hija ten�a un sentimiento profundo de amor por el pr�ncipe.
Al llegar a la casa y contar los hechos a la joven, se asombr� al saber que ella quer�a ir a la celebraci�n. Sin poder creerlo le pregunt�:

"�Hija m�a, que vas a hacer all�?
Todas las muchachas m�s bellas y ricas  de la corte estar�n all�.
S�cate esa idea insensata de la cabeza.
S� que debes estar sufriendo, pero no hagas que el sufrimiento se vuelva locura"
 Y la hija respondi�:
"No, querida madre, no estoy sufriendo y tampoco estoy loca.
Yo s� que jam�s ser� escogida, pero es mi oportunidad de estar por lo menos por algunos momentos cerca del pr�ncipe. Esto me har� feliz"
 Por la noche la joven lleg� al palacio.
All� estaban todas las muchachas m�s bellas, con las m�s bellas ropas, con las m�s bellas joyas y con las m�s determinadas intenciones.

Entonces, finalmente, el pr�ncipe anunci� el desaf�o:
"Dar� a cada una de ustedes una semilla.
Aquella que me traiga la flor m�s bella dentro de seis meses ser� escogida por m�, esposa y futura emperatriz de China"
 La propuesta del pr�ncipe segu�a las tradiciones de aquel pueblo, que valoraba mucho la especialidad de cultivar algo, sean: costumbres, amistades, relaciones, etc.
 El tiempo pas� y la dulce joven, como no ten�a mucha habilidad en las artes de la jardiner�a, cuidaba con mucha paciencia y ternura de su semilla, pues sab�a que si la belleza de la flor surg�a como su amor, no tendr�a que preocuparse con el resultado.
Pasaron tres meses y nada brot�.
La joven intent� todos los m�todos que conoc�a pero nada hab�a nacido.
D�a tras d�a ve�a m�s lejos su sue�o, pero su amor era m�s profundo.
 Por fin, pasaron los seis meses y nada hab�a brotado. Consciente de su esfuerzo y dedicaci�n la muchacha le comunic� a su madre que sin importar las circunstancias ella regresar�a al palacio en la fecha y hora acordadas s�lo para estar cerca del pr�ncipe por unos momentos.
 En la hora se�alada estaba all�, con su vaso vac�o. Todas las otras pretendientes ten�an una flor, cada una m�s bella que la otra, de las m�s variadas formas y colores.
Ella estaba admirada.
Nunca hab�a visto una escena tan bella.
 Finalmente, lleg� el momento esperado y el pr�ncipe observ� a cada una de las pretendientes con mucho cuidado y atenci�n.
Despu�s de pasar por todas, una a una, anunci� su resultado.
Aquella bella joven con su vaso vac�o ser�a su futura esposa.

Todos los presentes tuvieron las m�s inesperadas reacciones.
Nadie entend�a por qu� �l hab�a escogido justamente a aquella que no hab�a cultivado nada.
 Entonces, con calma el pr�ncipe explic�:
"Esta fue la �nica que cultiv� la flor que la hizo digna de convertirse en emperatriz: la flor de la honestidad.
Todas las semillas que entregu� eran est�riles"

Luchar

El problema no est� en si la vida es f�cil o dif�cil, sino en c�mo  reaccionamos ante los obst�culos.                                         

Si un d�a se te cierra una puerta,  la soluci�n no es romperte la cabeza  
dando contra ella, sino preguntarte si no habr�, al lado de ella o en la  
misma direcci�n, alguna otra puerta por la que puedas pasar.              

En la vida tienes que aceptar a veces salidas de emergencia, aunque te    
obliguen a dar un peque�o rodeo.

Procura, al mismo tiempo, tener siempre encendidas tres o cuatro ilusiones; as�, si te apaga una, a�n tendr�s otras de las que seguir viviendo.                                         

Distingue siempre entre tus ideales y las formas de realizarlos.
Aquellos son intocables, �stas no.
Si alguien pone obst�culos a tu ideal, preg�ntate si se opone de veras a tu ideal o a la forma en que est�s realiz�ndolo.

Y no veas problema en cambiar de forma de buscarlo, siempre en cuanto sigas buscando el mismo ideal.                                  

Aprende en la vida a ser persistente y tenaz, pero no confundas la     
tenacidad con la cabeza dura.

No cedas ni en tus ideas ni en tus convicciones, pero no olvides que una verdad puede decirse de mil maneras y que no siempre vale la pena sufrir por ciertos modos de expresi�n.      

Y cuando llegue una ola que sea m�s fuerte que t�, ag�chate, d�jala pasar,  espera... y luego, sigue nadando.
Intenta convertirte en lo mejor que puedes ser.                                                               

Muchos tienen miedo de lograr su potencial porque temen encontrarse con una puerta cerrada.
Esto no es una actitud correcta.
Debes desarrollarte a ti mismo lo mejor posible.                                                


A�n la persona m�s peque�a tiene el potencial m�s grande si utiliza todo lo que est� dentro de ella.                                               

autor )))

Lo que digan sera...

.�Es cierto lo que digan los expertos y la mayor�a?

Un hombre tuvo un ataque card�aco y todos lo dieron por muerto. Amortajaron el cad�ver, lloraron las pla�ideras, prepararon los funerales y avisaron al sacerdote.
Pero no hab�a fallecido, y cuando despert�, del susto de verse en un ata�d, volvi� a desmayarse. Los asistentes llamaron a m�dicos y forenses, que dictaminaron:
-No hab�a muerto, pero ahora s� que es un aut�ntico difunto.
-Se puso en marcha el cortejo f�nebre, y cuando ya estaba a punto de ser encendida la pira de incineraci�n, aquel hombre se incorpor� gritando:
-�Estoy vivo! �Estoy vivo!
-No puede ser -gritaron familiares, amigos y conocidos-. Se ha certificado que est�s muerto, est�s preparado como un muerto, y se ha procedido como si estuvieras muerto.
-�Pero estoy vivo! -gritaba aquel hombre despavorido.
Uno de los asistentes reconoci� a un notario entre los presentes y le solicitaron su opini�n:
- Todo parece indicar que este hombre est� muerto -dijo el notario-, pero, no obstante, se ha de proceder seg�n indique la mayor�a. �Est� vivo o est� muerto?
-�Est� muerto! -gritaron todos al un�sono.
-Pues si lo han dicho los expertos y esa es la opini�n de la mayor�a, la conclusi�n es que est� muerto, �que se encienda la pira!

GLOBOS NEGROS

Cierta ocasi�n Martin Luther King se encontraba a punto de dar una de

sus famosas conferencias acerca de los derechos humanos, cuando not�
que un peque�o ni�o de color negro se encontraba al
frente de su auditorio. Se sinti� sorprendido y pregunt� a uno de
sus ayudantes al respecto, �ste le indic� que el ni�o hab�a sido el
primero en llegar al lugar.

Cuando termin� su discurso se soltaron globos de diferentes colores
al cielo, los cuales el peque�o no dejaba de mirar. Esto llam� la
atenci�n de Martin Luther King, quien abraz�ndolo lo levant� en
brazos.

El peque�o lo mir� fijamente y le pregunt� si los globos negros
tambi�n volaban hacia el cielo. Martin lo vio dulcemente y le
contest�: "Los globos no vuelan al cielo por el color que tengan,
sino por lo que llevan dentro...".

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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El ego

Cuentan que un hombre lleg� a la conclusi�n de que viv�a muy condicionado tanto por los halagos y aceptaci�n de los dem�s, como por sus cr�ticas o rechazo. Dispuesto a afrontar la situaci�n, visit� a un sabio. �ste, o�da la situaci�n, le dijo:
-Vas a hacer, sin formular preguntas, exactamente lo que te ordene. Ahora mismo ir�s al cementerio y pasar�s varias horas vertiendo halagos a los muertos; despu�s vuelve.
El hombre obedeci� y march� al cementerio, donde llev� a cabo lo ordenado. Cuando regres�, el sabio le pregunt�:
-�Qu� te han contestado los muertos?
-Nada, se�or; �c�mo van a responder si est�n muertos?
-Pues ahora regresar�s al cementerio de nuevo e insultar�s gravemente a los muertos durante horas.
Cumplida la orden, volvi� ante el sabio, que lo interrog�:
-�Qu� te han contestado los muertos ahora?
-Tampoco han contestado en esta ocasi�n; �c�mo podr�an hacerlo?, �est�n muertos!
-Como esos muertos has de ser t�. Si no hay nadie que reciba los halagos o los insultos, �c�mo podr�an �stos afectarte?

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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Sobre el miedo

REFLEXIONES SOBRE EL MIEDO

Publicado por portalnuevaera   http://www.portalnuevaera.com
Marzo 172009

Las oportunidades no son simples casualidades que dependan del azar  sino ocasiones excepcionales que deber�amos saber reconocer. Deber�amos saber ver cuando se da ese momento en que la vida nos ofrece la oportunidad de un comienzo de un nuevo futuro reservado para nosotros pero sin embargo pocas veces nos damos cuenta de la posibilidad de cambio que suponen. El vicio de la rutina aleja al ser humano de buscar nuevos conceptos de modificar sus cualidades haci�ndolo v�ctima de su propia elecci�n.

Las oportunidades de mejora deben ser siempre bienvenidas puesto que neutralizan el miedo al cambio que nos aprisiona y nos hace inoperantes frente a las nuevas conquistas.

La vida nos reserva siempre una nueva oportunidad. Estemos atentos y dispuestos para enfrentar los desaf�os, hagamos de nosotros mismos un ejemplo de voluntad y perseverancia en el cambio interior ya que este es el que nos aproxima a nuestro Creador.

La �nica certeza que tenemos en nuestra existencia es que un d�a ya no estaremos aqu� as� que todo lo restante son logros, �xitos. Vivir intensamente consiste en saber aprovechar las oportunidades que cada desaf�o y dificultad encierran y con ello aumentar nuestra fuerza espiritual y conducirla a favor del bien.

Siempre que estemos frente a una oportunidad, debemos recordar que nuestro �xito significa un pelda�o m�s en la escala evolutiva aumentando de este modo nuestra responsabilidad para con el mundo que nos rodea. No basta con ser mejores es preciso conducir a otros hacia el mejoramiento es necesario que nuestras experiencias vividas sean espejos para aquellos que lo puedan necesitar solo as� estaremos realizando nuestra misi�n como seres humanos.

Cuando descubrimos que en nuestra vida las oportunidades son hechos excepcionales tenemos que recordar que todo es cierto hasta que habi�ndolo intentado se prueba lo contrario que los conceptos transforman a las personas y que la individualidad de cada uno debe ser respetada. Sin embargo en nuestro interior hay una fuerza mayor que nos conduce al camino de la evoluci�n. Estemos atentos a los toques de la vida.

La mayor parte del tiempo no percibimos quien es nuestro mayor enemigo aqu�l villano que vive dentro de nosotros y que nos impide aceptar los cambios impuestos por la vida. Su nombre es "Miedo".

* El miedo a la incomodidad impide la evoluci�n

* El miedo a arriesgar impide la ocasi�n de vencer

* El miedo a la verdad nos conduce al mundo de las mentiras

* El miedo a perder nos impide ganar

* El miedo a sonre�r impide la dicha

* El miedo a llorar impide abrirse al coraz�n

* El miedo a arrepentirse impide la oportunidad de intentar

* El miedo a la enfermedad es la propia enfermedad

* El miedo a la maldad es la falta de fe en nuestro creador

* El miedo a morir impide que se viva plenamente.

Vivimos inactivos y ansiosos porque tenemos miedo de lo que nos suceder�.

Solo seremos verdaderamente vencedores cuando venzamos a nuestro mayor enemigo que es el miedo.

Autor: William Pasquali

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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La verdad, cada cual la suya

Una part�cula de verdad.

En compa��a de uno de sus ac�litos, el diablo vino a dar un largo paseo por el planeta Tierra. Habiendo tenido noticias de que la Tierra era terreno de odio y perversidades, corrupci�n y malevolencia, abandon� durante unos d�as su reino para disfrutar de su viaje. Maestro y disc�pulo iban caminando tranquilamente cuando, de s�bito, este �ltimo vio una part�cula de verdad. Alarmado, previno al diablo:
--Se�or, all� hay una part�cula de verdad, cuidado no vaya a extenderse.
Y el diablo, sin alterarse en lo m�s m�nimo, repuso:
--No te preocupes, ya se encargar�n de institucionalizarla.
*El Maestro dice: Nadie puede monopolizar la verdad, ni la verdad es patrimonio de nadie.


Los seguidores de toda religi�n, metaf�sica o pol�tica, filos�fica o �tica, dicen que la suya es la �nica verdad, de que todo lo dem�s es falso y toman su propia convicci�n por la prueba de la verdad. Que filosof�a o religi�n, que doctrina o ideolog�a, por muy completa que sea, por muy libre de contradicciones internas que sea, y por muy atractiva que sea, puede dar pruebas de la propia verdad. Esa verdad var�a con el tiempo y siguen la moda.
Es obvio que hay buscar la verdad m�s all� de la mente, una comprensi�n m�s all� de la experiencia, un estado sin cualidad. La mayor�a quieren que le prueben la verdad y solo entonces la tomar�n, es como si dijeran pruebe que el az�car es dulce solo entonces la tomar�. La prueba del dulzor est� en la boca, no en el az�car, para saber que es dulce usted debe saborearla, no hay ninguna otra manera, lo mismo que la verdad esta en el si mismo que se devela cuando la conciencia lo permite.
Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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Vivir despeinada

Desconozco la autora...

VIVIR DESPEINADA

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad... El mundo est� loco. Definitivamente loco...
Lo rico, engorda. Lo lindo sale caro. El sol que ilumina tu rostro arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina...
- Hacer el amor, despeina.
- Re�rte a carcajadas, despeina.
- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.
- Quitarte la ropa, despeina.
- Besar a la persona que amas, despeina.
- Jugar, despeina.
- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.
- Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible...
As� que, como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado...
Sin embargo, no tengas duda de que estar� pasando por el momento m�s feliz de mi vida.
Es ley de vida: siempre va a estar m�s despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la monta�a rusa, que la que elija no subirse.
Puede ser que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: P�inate, ponte, s�cate, c�mprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria...
Y quiz� deber�a seguir las instrucciones pero �cuando me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda...
�La persona m�s linda que puedo ser!
Lo �nico que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que debo ser.
Por eso mi recomendaci�n a todas las mujeres y porqu� no.... hombres tambi�n.....

Entr�gate, Come rico, Besa, Abraza, Haz el amor, Baila, Enam�rate, Rel�jate, Viaja, Salta, Acu�state tarde, Lev�ntate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte linda, Ponte c�moda, Admira el paisaje, Disfruta.... . y sobre todo........ ..!!!!!!Deja que la vida te despeine!!!

(Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar).

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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Dolor

La Sabidur�a del Dolor

Todos de alguna forma u otra, sufrimos en la vida, nos guste o no.
Cuando aparece el dolor, cuando llega, el sufrimiento por peque�o o grande que sea, es necesario aceptarlo con paz.
Decimos que el mejor maestro es el dolor y sabe por qu�, amigo lector?

Porque nos hace m�s sensibles y comprensivos ante el dolor ajeno, quien ha sufrido, siempre sabr� escuchar, comprender, disculpar.
El dolor nos madura, humaniza, nos hace humildes, nos hace capaz de pedir ayuda y dar consuelo.

Dicen que los ojos que han llorado ven mejor y es muy cierto, las l�grimas limpian el alma y no le impiden la entrada a Dios en nuestro coraz�n.

A el maestro dolor debemos tomarlo como una parte de la vida y aprender que es una forma de irnos madurando, nos hace crecer espiritualmente si sabemos sacarle provecho.

Cuando en nuestra vida todo es plenitud, salud, viajes, etc., no se elevan los ojos al cielo, todo al suelo, a lo terrenal.
Pero cuando se sufre de soledad, enfermedad, tristeza, vac�o del alma, aprendemos a elevar los ojos hacia nuestro padre Dios (Nota personal: obvio, para los que creen en �l).

La alegr�a fabricada es mala.
Es como una copa de alcohol que embriaga y hace olvidar por un ratito, la realidad en que vivimos.

Es necesario aceptar la realidad  aunque sea dolorosa, esto siempre ser� mejor.
El dolor nos ense�a a amar, a perdonar, a ser humildes.
El dolor es parte de la vida y es el mejor m�todo para madurar.
AUTOR???

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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Recomenzar

No importa en que momento de la vida te cansaste, lo que importa es que siempre es posible y necesario recomenzar.
Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo m�s importante, creer en ti mismo.

-�Sufriste mucho en este per�odo?
-Fue aprendizaje.
-�Lloraste mucho?
-Fue limpieza en el alma.
-�Sentiste rencor?
-Fue para poder perdonar.
-�Estuviste solitario en algunos momentos?
-Es porque cerraste la puerta, incluso para los �ngeles.
-�Cre�ste que todo se hab�a perdido?
-Era simplemente el inicio de tu mejora.
AHORA es el momento de reiniciar, de pensar en la luz, de encontrar alegr�a en lo m�s sencillo.
�Qu� te parece un nuevo empleo?... �Una nueva profesi�n?...�Un peinado nuevo para aumentar tu autoestima? �Un curso? �o aquel antiguo deseo de aprender a pintar, dibujar, o dominar un poco m�s la computadora?
�Ves cuantos desaf�os, cuantas cosas esperan que tu te decidas a realizarlas?
�Te sientes solitario? ... Mira alrededor y encontrar�s a mucha gente esperando tu sonrisa para "acercarse" m�s a ti.
Recomenzar...
Hoy es un excelente dia para comenzar con un nuevo proyecto de vida.

�Donde quieres llegar?
Mira alto, sue�a alto, anhela lo mejor de lo mejor, anhela todo lo bueno pues la vida nos trae lo que anhelamos...
...si pensamos peque�o, lo peque�o nos vendr� ...
...si pensamos firmemente en lo mejor , en lo positivo y luchamos por alcanzarlo, lo mejor va a venir a nuestra vida.
Es HOY el d�a de la gran limpieza mental, tira todo lo que te prende al pasado, al mundito de cosas tristes:
-Tira todo a la basura, principalmente, vac�a tu coraz�n, haz que este listo para un nuevo a�o, para una nueva vida, para un nuevo amor pues somos apasionados, somos capaces de amar muchas y muchas veces, porque somos la propia manifestaci�n del amor.
La vida te llama, te invita a una nueva aventura, a un nuevo viaje, a un nuevo desafio.
Proponte en este d�a a ti mismo que har�s todo lo posible para alcanzar tus objetivos.
Conf�a en la vida, conf�a en ti.

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
http://www.adaip.es

Un dia en el bosque

Un d�a Buda pasaba a trav�s de un bosque. Era un caluroso d�a de verano y ten�a mucha sed. Le dijo a Ananda, su principal disc�pulo:
-Ananda, regresa. Cuatro o cinco kil�metros m�s atr�s hemos pasado por un peque�o arroyo. Tr�eme un poco de agua. Ll�vate mi cuenco de mendicante. Tengo mucha sed y estoy cansado -hab�a envejecido.
Ananda volvi� hacia atr�s... pero cuando lleg� al arroyo, acababan de cruzarlo unas carretas tiradas por bueyes que hab�an enturbiado toda el agua. Las hojas muertas, que estaban reposando en el fondo, hab�an subido a la superficie, esta agua ya no se pod�a beber; estaba demasiado sucia. Regres� con las manos vac�as y dijo:
-Tendr�s que esperar un poco. Ir� por delante. He o�do que a s�lo cuatro o cinco kil�metros de aqu� hay un gran r�o. Traer� el agua de all�. Pero Buda insisti�:
-Regresa y tr�eme el agua de ese arroyo.
Ananda no pod�a entender la insistencia, pero si el Maestro lo dice, el disc�pulo tiene que obedecer. A pesar de lo absurdo de la situaci�n -que de nuevo tiene que caminar cuatro o cinco kil�metros, y sabe que no merece la pena beber ese agua-, �l va. Cuando est� yendo, Buda le dice:
-Y no regreses si el agua sigue estando sucia. Si est� sucia, si�ntate en la orilla en silencio. No hagas nada, no te metas en el arroyo. Si�ntate en la orilla en silencio y observa. Antes o despu�s el agua volver� a aclararse, y entonces llena el cuenco y regresa.
Ananda volvi� hasta all�. Buda ten�a raz�n: el agua estaba casi clara, las hojas se hab�an desplazado, el polvo se hab�a asentado. Pero todav�a no estaba totalmente transparente, de modo que se sent� en la orilla y observ� c�mo flu�a el r�o.
Poco a poco se volvi� cristalina. Despu�s regres� bailando. Entonces entendi� por qu� Buda hab�a insistido tanto. Hab�a un cierto mensaje en todo esto para �l, y lo hab�a entendido. Le dio el agua a Buda, le dio las gracias a Buda, se postr� a sus pies.
Buda dijo:
-�Qu� est�s haciendo? Yo te deber�a de dar las gracias por haber tra�do el agua.
Ananda dijo:
-Ahora lo puedo entender. Primero me enfad�; no lo mostr�, pero estaba enfadado porque era absurdo regresar. Pero ahora he entendido el mensaje. Esto es lo que en realidad necesito en este momento. Con la mente es el mismo caso. Sentado en la orilla de ese peque�o arroyo me hice consciente de que pasa lo mismo con la mente. Si me meto en el arroyo lo volver� a ensuciar. Si me meto en la mente, provocar� m�s ruido, empezar�n a aparecer m�s problemas, a emerger. Sentado a un lado he aprendido la t�cnica.
Ahora me sentar� tambi�n al lado de la mente, observ�ndolas con todas sus suciedades, problemas, hojas muertas, dolores y heridas, recuerdos y deseos. Me sentar� indiferente en la orilla y esperar� el momento en que todo est� claro.

Los sacerdotes

Hab�a en Jap�n dos templos cuyos sacerdotes estaban enemistados desde hac�a siglos. Tal era el enfrentamiento entre los dos linajes, que si ambos Maestros se encontraban por la calle, los dos desviaban la mirada. Ten�an a su cargo dos j�venes disc�pulos que les serv�an y hac�an los recados, a cambio de recibir sus ense�anzas, y tem�an, que al ser solo unos chiquillos, un d�a pudieran hacerse amigos al cruzarse en el camino.
De este modo, uno de los sacerdotes previno a su disc�pulo:
-�Esc�chame bien y recuerda lo que voy decirte!: los monjes del otro templo son nuestros enemigos, no hables con ellos, son gente peligrosa. No te f�es de sus palabras ni de sus actos. Ev�talos como si fueran la peste.

Las tajantes palabras del maestro despertaron la curiosidad del muchacho que andaba siempre entre ancianos monjes, escuchando grandes sermones y extra�as escrituras para �l ininteligibles. Sin nadie de su edad con quien jugar ni con quien hablar, la advertencia del Maestro se le antoj� excitante, y sembr� en �l la tentaci�n.
Aquel mismo d�a, el ingenuo monje fue a cruzarse con el joven disc�pulo del supuesto templo enemigo, y no pudo resistirse a preguntarle:
-�ad�nde vas?
El disc�pulo del monasterio rival, aventajado estudiante de las escrituras y gran entusiasta de la filosof�a, le respondi�:
-�ir, dices?. Nadie va ni viene, es s�lo algo que ocurre. S�lo hay un vac�o total.
Hab�a o�do decir muchas veces a su maestro que as� es como vive un Buda, como una hoja muerta que va adonde el viento la lleve. Y el joven monje fil�sofo, a�adi�:
-yo no existo, y si no hay quien vaya, �c�mo puedo ir?. Soy como una hoja en manos del viento y voy adonde el viento me lleve...
El peque�o monje, que no sab�a filosofar, se qued� tan perplejo ante semejante contestaci�n que no supo qu� decir. Sinti� verg�enza de su ignorancia, y pens�:
-Mi maestro ten�a raz�n, s� que son peligrosos y raros estos monjes vecinos, vaya manera de responder a una pregunta tan simple. -De hecho, -sigui� pensando el monje que no sab�a filosofar-, -yo ya s� ad�nde va este engre�do: los dos vamos al mercado. Una respuesta sencilla hubiera sido suficiente.
De regreso en el monasterio, el disc�pulo abrumado y arrepentido de su comportamiento, le confes� a su maestro:
-Lo siento, maestro, perd�nadme. No os hice caso. A pesar de vuestra prohibici�n, me pudo m�s el deseo que la obediencia que os debo. Ser� la primera y la �ltima vez que hablo con esa gente tan peligrosa.
-�Te lo advert�!, -le reprendi� el maestro-, -Sin embargo, ma�ana volver�s a hablar con ese monje, -le dijo con firmeza-. -Le esperar�s en el mismo lugar, y le preguntar�s de nuevo ad�nde va. Cuando empiece a divagar, t� le responder�s con sus mismas palabras. Le dir�s: -Cierto, eres una hoja al viento, yo tambi�n lo soy, pero cuando el viento sopla �ad�nde te lleva?. �Has comprendido bien?, -pregunt� el maestro-. -Haz lo que te digo, y luego ven ante m� y me lo cuentas. Seguro que ese monje no sabr� qu� contestar y le habremos derrotado. Esa gente nunca ha podido vencernos en ning�n debate, y no lo har�n ahora con un simple aprendiz.

Por la ma�ana, el peque�o monje, que no sab�a filosofar, se levant� temprano. Estaba inquieto. No paraba de recrear en su mente c�mo se desarrollar�a la escena. Repet�a una y otra vez lo que deb�a decirle a su adversario. Lleg� al lugar donde se encontrar�an, se sent� a esperar y sigui� repitiendo sin cesar lo que su maestro le hab�a dicho. �sta vez estaba preparado y lograr�a derrotarlo.
Cuando vio venir a su rival, pens�: -ahora ver� ese pedante, le voy a dar su merecido. Una vez estuvo cerca, le volvi� a preguntar de nuevo:
-�Ad�nde vas, monje vecino?. -Esper� su oportunidad para humillarlo, pero fue en vano. El peque�o monje fil�sofo, contest� sencillamente:
-Voy ad�nde me lleven las piernas.
Para gran sorpresa del agraviado monje, que no sab�a filosofar, no hubo menci�n sobre el viento, ni palabra sobre el vac�o y la existencia, y ni rastro de las hojas muertas. �Qu� pod�a hacer ahora?. La respuesta que tan concienzudamente hab�a aprendido de su maestro resultaba absurda, ahora. De nuevo qued� abatido. Se sent�a como un tonto atrapado en su propia estupidez. Volvi� junto a su maestro y le cont� lo sucedido:
-�Ya te hab�a advertido que no hablaras con ellos. Son peligrosos, lo sabemos desde hace siglos. Pero esto no puede quedar as�. De alg�n modo habr� que derrotarles. As� que ma�ana volver�s y le preguntar�s de nuevo...
Y as�, al d�a siguiente se volvi� a repetir la misma escena:
Esta vez el monje fil�sofo, le respondi� amablemente: Voy al mercado a comprar verduras.

La liebre y el tigre

Qu� gran decepci�n ten�a el joven de esta historia. Su total amargura era por la forma tan inhumana en que se comportaban todas las personas. Al parecer, ya a nadie le importaba nadie. Un d�a dando un paseo por el monte, vio sorprendido que una peque�a liebre le llevaba comida a un enorme tigre malherido, el cual no pod�a valerse por s� mismo.

Le impresion� tanto ver este hecho, que regres� al d�a siguiente para ver si el comportamiento de la liebre era solamente casualidad. Con enorme sorpresa pudo comprobar que la escena se repet�a: la liebre dejaba un buen trozo de carne cerca del tigre herido.

Pasaron los d�as y la escena se repiti� de un modo id�ntico, hasta que el tigre recuper� las fuerzas y pudo buscar la comida por su propia cuenta. Admirado por la solidaridad y cooperaci�n entre los animales, se dijo:
-"No todo est� perdido. Si los animales, que son inferiores a nosotros, son capaces de ayudarse de este modo, mucho m�s lo haremos las personas".

Y decidi� hacer la experiencia. Se tir� al suelo, simulando que estaba herido, y se puso a esperar que pasara alguien que le ayudara. Pasaron las horas y lleg� la noche, nadie se acerc� en su ayuda. Estuvo as� durante todo el siguiente d�a; y nada. Ya se iba a levantar, mucho m�s decepcionado que cuando comenzamos esta historia, con la convicci�n de que la humanidad no ten�a el menor remedio, sintiendo dentro de s� toda la desesperaci�n del hambriento, la soledad del enfermo, la tristeza del abandono..., su coraz�n estaba devastado, y casi no sent�a deseos de levantarse. Entonces all�, en ese mismo instante, lo oy�... �Con qu� claridad, con qu� fuerza! Una hermosa voz, muy profunda, le dijo:
-"Si quieres encontrar a tus semejantes, si quieres sentir que todo ha valido la pena, si quieres seguir creyendo en la humanidad, deja de hacer de tigre y simplemente se la liebre".

Jaume Guinot
Ciudadano del mundo
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